家庭消毒“实战” 牢记消毒液的成分和浓度

不是所有的消毒液都有用，要选对成分，注意浓度。

1、医用酒精

75%浓度的效果最佳。如果酒精浓度过高，需要在使用前稀释至75%左右，否则无法有效杀灭病毒。

2、含氯消毒剂

在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。

84消毒液在使用时不要使用原液，戴上口罩和橡胶手套，按照原液1比清水100的比例，使用凉水稀释混合后使用。

专家推荐的简单稀释方法是，两瓶500毫升的凉水加上一瓶盖的84消毒液即可(先倒凉水再倒84消毒液)。

另外，含氯消毒剂不能和洁厕灵同时使用，容易产生有毒气体；也不推荐和酒精同时使用，消毒效果可能减弱甚至产生有毒气体。

3、过氧化物类消毒剂

二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸这三类是代表性物质。

二氧化氯消毒剂毒性低、效果好，比较适合居家消毒，按照说明书正确使用即可。过氧乙酸易燃易爆且刺激性强，不推荐居家使用。

注意：消毒水都具有一定的毒性，不建议用来消毒瓜果蔬菜以及餐具等，我们可以用它来擦拭台面、桌椅、开关、洗手间等耐腐蚀的物体表面。消毒后一定要开窗通风,30分钟后用清水擦拭干净。

疫情期间，乘坐交通工具如何做好自我防护

现在很多地方都逐渐复工了，多数人会选择乘坐私家车或者骑自行车出行，也有一部分人会选择乘坐公交车、地铁，那么该如何做好

个人防护呢?

乘坐私家车：在疫情流行期间，乘坐私家车出行，可适当增加开窗通风次数。如果多人乘坐，建议佩戴口罩。保持良好手卫生习惯

避免直接用手接触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手。定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%乙醇擦拭。

如果乘坐人员中发现疑似或确诊病例，可在专业人员指导下对车内部物体表面和车外门把手等进行消毒。可用1000g的含氯消毒液或500mg的二氧化氯消毒剂擦拭或喷洒消毒，消毒作用时间不少于30分钟，然后常规清洗即可。

骑自行车：倡导骑自行车出行，要与其他行人保持适当距离，在疫情高发地区可考虑佩戴口罩，并注意及时洗手，确保手部卫生。

乘坐公交车、地铁：乘坐公交车、地铁出行，必须全程正确佩戴口罩，可选择一次性使用医用口罩。座位、扶手、车门扶杆等公共用

品，一旦被病毒污染，可发生传播。手触摸这些地方后，不要直接接触口、眼、鼻，避免接触传播。回家后，要立即洗手，保持手部卫生。

相关知识：疫情期间，教你7招安全乘坐电梯

1、等候及乘坐电梯时，应规范全程佩戴好一次性使用医用口罩。

2、乘坐电梯时，尽量避免乘坐拥挤的电梯，与同乘者尽量保持距离。

3、等候或乘坐电梯时，如果发现其他等候者有咳嗽等可疑症状，建议尽量避免同乘。

4、注意咳嗽礼仪，咳嗽时应使用一次性纸巾等遮住口鼻，并妥善丢弃，或用手肘遮住口鼻。

5、按电梯按键时，可以用面巾纸或消毒纸巾隔开，避免用手直接触碰，触碰后也要及时洗手。

6、在电梯内不要进食。

7、离开电梯后，首先做手部清洁，可选用洗手液（或肥皂)加流动水洗手，或含酒精的手消毒剂。